
Geen garantie voor een vroege dood.
Gebod 1 in Cursus Goed Sterven – Sterf acuut!

Jaarlijks sterven zo’n 135.000 Nederlanders. De meerderheid doet dat traag. Deze mensen weten het sterfbed uit te smeren over weken, soms zelfs maanden. Ze sterven bij voorbeeld aan de gevolgen van kanker, een longziekte, hartfalen of dementie. Daarmee doen zij een enorm beroep op de gezondheidszorg. Op de lange termijn is deze situatie niet meer houdbaar. Gebod nummer één in dit Cursusboek voor Goed Sterven is dan ook: sterf acuut!
Dat is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Dieren zijn beter in acuut sterven dan mensen. Konijnen bij voorbeeld, zijn experts in het acuut overlijden door een paniekaanval. Kom daar eens om bij mensen.
De meest gepraktiseerde vorm van acuut overlijden in Nederland is de hartaanval. Maar hoe creëer je zo’n dodelijke hartaanval? Tuurlijk, je kunt je hele leven roken, friet eten, weinig bewegen en veel alcohol drinken, maar dat is nog geen garantie op succes. Een dodelijk ongeval is ook al geen eenvoudige opgave. Het valt bij voorbeeld niet mee verkeersslachtoffer te worden. Door overheidsmaatregelen uit het verleden – op een brommer of motor is de helm verplicht, er zijn kooiconstructie in auto’s, het rijbewijs krijg je pas vanaf je 18e, je mag geen alcolhol mogen drinken voordat je in de auto stapt – zijn mensen geconditioneerd dodelijke ongevallen in het verkeer te vermijden. Het duurt minstens een generatie voordat deze conditionering is afgeleerd.
Er zijn echter ook hoopvolle tendenzen aan te wijzen. Trendanalyses van spoedeisende hulp-afdelingen laten over afgelopen tien jaar bij voorbeeld zien dat ‘van grote hoogte vallen’ zich in steeds grotere belangstelling mag verheugen. Het dodelijke effect is echter nog gering. Waarschijnlijk speelt de beperkte hoeveelheid hoogbouw in Nederland daarbij een rol. Ook veiligheidsmaatregelen in de bouwsector (steigers, valnetten) zijn daar debet aan. Opvallend is overigens dat vooral mannen voor de stijging zorgen. Onderzocht moet worden hoe vrouwen gestimuleerd kunnen worden een inhaalslag te maken.
Onze maatschappij zit opgescheept met een overkill aan preventieve leef- en veiligheidsmaatregelen. Deze waren te verantwoorden in een tijd waarin we zuinig wilden zijn op een mensenleven, maar die tijd is nu voorbij. Het gaat er nu om dat een belangrijk deel van de Nieuwe Doden zijn best moet doen acuut te sterven. Suggesties op dit gebied zijn van harte welkom.
Zelfmoord is in deze context uiteraard een absolute aanrader. Bij Gebod 2 komen we daarop terug. Dit Gebod luidt: Doe het zelf.